为认真落实《全民健身计划纲要》，广泛开展群众性体育活动，增强广大教职工体质，构建和谐校园文化，在校党委的倡议下，6月下旬，校工会主席张国昭亲自带队一行7人前往佳木斯大学学习了“行进有氧健身操”。6月30日至7月5日期间，学校工会和离退休工作处分别在松北和江南校区组织部分教职工学习了“行进有氧健身操”。

图1 活动现场

该健身操具有节奏舒缓，动作简练，运动量适中，易于掌握等特点。经常参加锻炼可以提高身体各项生理机能，增强身体素质，提升运动能力，尤其对改善中老年人的心、肺功能大有益处。

7月8日下午，在江南校区31栋家属楼前广场，伴随着悠美的旋律，共有来自我校的近百名职工及家属参加了本次健身活动。参与锻炼的教职工对本次健身活动的开展充满了热情，一些锻炼者主动表示要承担活动的义务宣传工作。

从7月8日开始，每天傍晚在该广场开展练习“行进有氧健身操”活动，学校号召广大教职工及家属踊跃参加。

图2 活动现场

以上图片由新闻网提供，摄影：左游