（单小洲/文）为了提高学生的思想意识，增加对心理知识的了解，提高心理素质，了解如何解决面对大学生活当中的各种生活压力、学习压力、工作压力，以加强大学生的心理素质，树立正确择业观、价值观、人生观，营造一个美好、健康的大学校园，5月22日下午，音乐学院在双创园二楼报告厅举办“珍爱生命，关爱自己”预防心理疾病宣传讲座。讲座邀请学校学工部心理健康咨询中心李勇男老师主讲，学院党委副书记刘宗波、2018级辅导员马鸣和徐炀老师出席了讲座，各年级学生代表听取了讲座。

讲座开始后，李勇男老师解释了大学生心理问题的含义以及解决心理问题的方法。她指出，多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。因而，树立科学的人生观、形成正确的自我观念、有效控制情绪并保持良好心境、改变人际交往理念、培养良好的生活习惯和业余爱好、进行合理的心理调适以及求助心理咨询机构的帮助等就成为解决心理问题的方法。随后，她讲到了大学生活中常见问题以及应对策略。大学生活中学习、人际关系、独立生活、个人管理等方面适应不良的现象比较常见，如果出现这些问题，大家不必沮丧，而应当努力增强个人对未来的预测能力，提高个人应变能力、承受挫折的能力，开放自己，寻求支持，并明确个人任务、树立恰当的个人目标。

最后，谈到心理咨询的话题，她表示同学们随时可以进行心理咨询，快乐或忧伤、迷茫或受挫之后，都可以和老师谈心，以此来调节情绪、增进心理健康发展。一位同学在发言中表示，以前他认为心理健康是个很深奥的问题，即使自己情绪低落时也不会想起找心理健康老师进行聊天、咨询，此次讲座让自己认识到身边还有这样优秀的资源，以后会合理利用，促进心理健康。

此次讲座使同学们对大学生心理健康有了一个更加深入的了解，对大学生的健康成长具有极大的指引作用，为同学们在今后的生活中提出警示，有利于帮助同学们更好地健康地度过大学生活。