（马冠行/文）为提高新生入学后的适应能力，普及心理健康知识，10月20日晚，物理与电子工程学院在理工二号楼211室举办了“做自己心灵的主人”主题心理健康讲座。心理健康教育中心田志鹏副教授担任主讲，2020级全体学生参加了本次讲座。

讲座中，田志鹏围绕“拥有好心态”这一重点展开演讲。首先，田志鹏通过具体事例引导同学们重新认识和接纳自己，他鼓励同学们建立科学的、合理的认知，做情绪的主人。随后，田志鹏指出，拥有好心态的前提条件是接纳自我、情绪可控、意志坚强、人格完善、人际和谐和积极向上。他详细介绍了这六方面的概念和达到途径，希望同学们可以认真学习有关知识来帮助自己树立良好心态。讲座过程中，田志鹏多次提醒同学们要重视自己的心理健康，如察觉自己出现心理问题，应该及时自我调节、积极寻求帮助。最后，田志鹏介绍了学校心理咨询服务的相关途径及预约方式，并就一些普遍的心理问题，为同学们说明了几种自我调适的方法。

通过本次讲座，同学们了解了心理健康的重要性，掌握了心理调适的基本方法。物理与电子工程学院将继续推进心理健康教育工作，时刻关注每一个学生的心理健康，营造阳光向上、健康和谐的大学生学习生活氛围。