在第110个国际劳动妇女节当晚，黑龙江中医药大学硕士生导师、国家首批高级健康管理师王宇应学校工会和团委邀请做客我校第277期行知青年讲坛，本期讲座以“十个锦囊，助您提升免疫力”为主题，在防疫的特殊时期为师生们带来专业建议和指导。本次讲座是哈师大行知青年讲坛首次以直播形式举办的线上讲座。

讲座中，王宇旁征博引，从“关口前移，扶正祛邪”、“免疫功能，最强卫士”和“十个锦囊，抗击新冠”三个方面详细阐释科学防治新冠肺炎的基本举措。首先，王宇依据《黄帝内经》原文，细致分析病毒传播途径与预防方法；随后，她结合图片生动讲解免疫系统如何抵抗病毒，以及中医对预防新冠肺炎的重大作用；最后，她针对新冠肺炎提出十个锦囊建议，并说明疫情期间合理排解不良情绪的重要性。

本期讲坛历时一个半小时圆满结束，线上观看达一万余人次，师生们反响热烈，好评如潮。王宇的精彩分享，既有助于师生们增强卫生防疫意识，还能够进一步提高对于相关疾病的防预能力。本次讲座打破传统活动方式，开拓线上新渠道，为师生们提供方便快捷的参与途径，是一次革新化的有益探索。